脚踝滑膜炎通常表现为肿胀、疼痛、活动受限、关节积液以及皮肤发红，这些症状可能表明关节损伤或炎症，建议及时就医以确定确切诊断和治疗方案。

1.肿胀

脚踝滑膜炎是由局部组织受到炎症刺激而引起的水肿和渗出增多，导致软组织间隙内液体积聚。

肿胀通常发生在脚踝周围，可能伴有热感和触痛。

2.疼痛

由于炎症因子刺激周围的神经组织，会导致患者出现明显的疼痛症状。疼痛一般集中在脚踝关节处，有时可向周围放射。

3.活动受限

当滑膜炎发生时，会因为炎症反应导致关节腔内的压力增高，进而影响到正常的血液循环。此时由于血液回流受阻，就会引发肿胀的情况发生，从而限制了关节的正常活动范围。患者可能会感到行走困难，尤其是在早晨起床后感觉明显。

4.关节积液

关节积液通常是由于滑膜炎导致的关节内液体分泌增加和吸收减少所引起的。关节积液通常表现为关节内部的液体量增多，在脚踝部则会出现足踝部浮肿的现象。

5.皮肤发红

皮肤下毛细血管扩张和通透性增加是皮肤发红的原因之一，这可能是机体对于滑膜炎的免疫应答反应。皮肤发红往往出现在肿胀区域附近，严重者可能出现皮温升高。

针对脚踝滑膜炎的症状，建议进行超声波检查、MRI扫描等以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法如冷敷、抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药以及关节注射类固醇。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，尤其是重复性的跑跳动作，以免加重关节负担，延缓病情恢复。