脚踝韧带损伤还能运动吗

脚踝韧带损伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤。

脚踝韧带损伤会导致局部稳定性下降，如果此时进行剧烈运动可能会导致受伤部位二次损伤，不利于病情恢复。

在恢复期间，患者需要定期复查以监测损伤愈合情况，避免再次出现韧带损伤。此外，在医生指导下可适当进行功能性康复训练，如平衡练习、

关节活动度练习等，以促进恢复。

对于轻度的脚踝韧带损伤，一般预后良好，但需注意保护患处，避免过度使用或重复损伤；对于严重的韧带损伤，则可能需要手术治疗，并在专业人员指导下逐步恢复活动水平。