月经来了可以喝玫瑰花茶吗

月经期间可以适量饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶含有丰富的维生素C、单宁酸等物质，适当饮用可帮助改善皮肤状况，调节内分泌功能，从而起到美白肌肤的作用。此外，玫瑰花茶还有助于舒缓紧张情绪，减轻压力，提高生活质量。

如果女性对玫瑰花茶中的成分过敏，则不建议饮用，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。

月经期时，女性应注意个人卫生，勤换卫生巾，并保持局部清洁干燥。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。