肩袖损伤要多久恢复

肩袖损伤的恢复时间通常在3-6个月之间，具体取决于损伤程度和患者年龄。

肩袖损伤是指肩关节周围的一组肌腱或腱性组织的损伤，包括肩胛下肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和小圆肌腱等。对于轻度的肩袖损伤，如肩胛下肌腱的轻微撕裂，由于损伤范围较小，通常可以通过保守治疗，如物理疗法、功能锻炼等，来促进恢复，一般在3-4个月内恢复。对于重度肩袖损伤，如冈上肌腱完全断裂，由于损伤严重，可能需要手术治疗，如肩袖修复术，术后恢复时间可能较长，约需6-9个月。

在肩袖损伤的恢复期间，应避免进行剧烈的肩关节活动，以免加重损伤，延缓恢复进程。