颈椎间盘突出该咋办

颈椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛和炎症。

非甾体抗炎药适用于缓解轻度到中度的颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、牵引等手段，以改善血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛。 物理疗法适合于轻微症状或作为术后康复辅助治疗。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂直接注入受影响的神经周围，暂时止痛的一种方法。 祛除压迫感及异常放电现象，从而达到缓解疼痛的目的。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织的微创手术。 严重且保守治疗无效的颈椎间盘突出患者可考虑此方法。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。 针灸治疗适用于缓解颈椎病患者的颈项部酸胀、疼痛等症状。

在治疗颈椎间盘突出时，应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时注意休息，适当运动，如游泳、打羽毛球等，有助于增强颈部肌肉力量，促进病情恢复。