直肠脱落可以通过中药调理、腹部按摩、肛门功能锻炼、直肠固定术、肛门括约肌紧缩术等方法进行治疗。

1.中药调理

中医认为，直肠脱垂多因中气不足、脾虚湿盛所致。通过中药内服外敷，可健脾胃、固涩止泻，从而辅助治疗直肠脱垂。适用于轻度直肠脱垂且伴有腹泻、便溏等症状的情况。

2.腹部按摩

腹部按摩可以促进肠道蠕动，改善血液循环，有助于预防和缓解直肠脱垂的症状。对于有便秘或排便困难的人群有一定的帮助。

3.肛门功能锻炼

肛门功能锻炼包括提肛运动等，旨在增强盆底肌肉力量，预防和减轻直肠脱垂症状。适合所有人群日常开展，尤其对有家族史者有益。

4.直肠固定术

直肠固定术是将松弛的直肠部分切除后缝合固定在周围组织上的一种手术方式，以达到稳定直肠的目的。主要针对严重的直肠脱垂患者，尤其是反复发作的病例。

5.肛门括约肌紧缩术

肛门括约肌紧缩术通过加强肛门括约肌的功能来防止直肠脱垂的发生。此方法主要用于治疗轻度至中度的直肠脱垂。

术后需注意休息，避免剧烈活动，以免影响伤口愈合及身体恢复。同时应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。