吃芸豆对肝囊肿和肾囊肿都没有明显的益处，也不会产生不利影响。

肝囊肿和肾囊肿主要是由于肝脏内胆管或肾脏中的管道结构发生异常扩张形成的，而芸豆中富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适量摄入可以促进消化系统健康，改善便秘症状，并且不会导致囊性病变进一步发展。但是，如果患者对芸豆存在过敏反应，则应谨慎食用以防止诱发皮疹、呼吸困难等不适。

此外，对于患有肝囊肿和肾囊肿的患者来说，日常生活中还应注意避免酒精及其制品，因为酒精可能增加囊肿破裂的风险。

针对肝囊肿和肾囊肿，建议定期监测囊肿大小的变化，以便及时发现任何异常。同时，保持均衡饮食，避免高盐食物，有助于控制血压，预防并发症的发生。