焦虑性神经症可能是由遗传易感性、心理社会因素、脑内神经递质失衡、认知模式异常、人格特质等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传易感性

由于家族中存在焦虑性神经症患者，个体可能携带某些与焦虑相关的基因变异，使其对压力和情绪刺激更敏感。因此，这类人群更容易受到环境因素的影响而出现焦虑症状。

2.心理社会因素

当个体面临工作、学习、生活等各方面的压力时，可能会导致个体产生焦虑的情绪反应。

这种情况下需要学会放松自己，适当转移注意力以减轻压力。

3.脑内神经递质失衡

脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等平衡失调可能导致情绪调节障碍，增加焦虑风险。抗抑郁药物通过提高这些神经递质水平来缓解焦虑症状，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）可用于治疗焦虑性神经症。

4.认知模式异常

认知模式异常指个体对威胁性信息进行错误评估，持续关注并放大其负面影响，从而加剧焦虑体验。认知行为疗法可帮助改变不良认知习惯，减少焦虑想法，比如暴露疗法可以帮助患者逐渐面对恐惧的事物或情境。

5.人格特质

具有高度神经质、内向、依赖等人格特征的人群容易因为性格原因诱发焦虑性神经症。针对此类人群，可以采取心理咨询的方式改善，包括支持性心理治疗、认知行为疗法等。

建议定期进行心理咨询，监测自身心理状态变化。必要时，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行抗焦虑治疗，如地西泮片、氯硝西泮片等。