子宫里疼痛像针扎一样没来月经

子宫里疼痛像针扎一样但没有来月经可能是由内分泌失调引起的痛经、黄体功能不足、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议及时就诊明确诊断。

1.痛经：主要是由于前列腺素增加导致子宫收缩过度，进而引起疼痛。此外，子宫内膜异位症、子宫腺肌病等也可能会引起痛经的症状。

2.黄体功能不足：通常是因为卵泡发育不良或者促黄体生成素峰值不够高，影响了黄体酮的分泌量和质量，使子宫内膜不能充分地转化为分泌期，从而引起上述不适症状。

3.多囊卵巢综合征：其病因尚不清楚，可能与遗传因素、环境因素以及生活方式等有关。雄激素升高会抑制卵泡成熟和排卵，导致持续无排卵，进而引起上述不适症状。

4.其他：如果存在子宫内膜炎，则炎症因子刺激周围组织可引起疼痛。而阴道炎则因细菌感染导致阴道黏膜受损，当活动时触碰到受损处，会引起疼痛的感觉。

针对此类情况，建议女性可以到医院进行超声波检查、血常规检查以及激素水平检测等，以便查明具体原因并接受相应治疗。同时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。

在排除妊娠的情况下，还应考虑是否患有盆腔炎、宫颈炎等疾病，需要做妇科检查以确定诊断。

针对非妊娠状态下的子宫疼痛，应避免剧烈运动，减少精神压力，并调整饮食习惯，尽量不吃辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。