胃下垂可以通过饮食疗法、中药调理、腹肌锻炼、针灸治疗、胃下垂手术等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构及进食习惯来缓解症状，如少食多餐、避免油腻食物。适用于轻度胃下垂患者以减轻消化系统负担。
2.中药调理
中医认为胃下垂与脾胃虚弱有关，可通过补中益气汤等方剂调养。对于改善食欲不振、腹胀等症状有良好效果。
3.腹肌锻炼
增强腹壁肌肉力量和张力有助于提升膈肌位置和支撑力度。适合所有年龄段人群日常开展运动以预防胃下垂发生发展。
4.针灸治疗
针灸可调节神经系统功能状态，促进胃肠蠕动恢复平衡状态。对于缓解上腹部不适感有一定帮助，并且无副作用风险。
5.胃下垂手术
手术旨在纠正解剖异常，恢复正常解剖关系和功能状态。严重病例或伴有并发症时采用上述方法无效后考虑使用。
在治疗胃下垂的过程中，应避免暴饮暴食以及食用过多产气食物，以免加重胃部不适。同时注意休息，避免剧烈运动，以减少胃下垂的症状发生。
