三伏贴和三伏灸的效果因个体差异而异，通常需要就医后由医生根据患者的具体情况来判断哪种方式更为适宜。在选择药物时，可以考虑使用黄连、苍术、白芷、细辛、肉桂等药材进行外敷或熏蒸。

1.黄连

黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效。对于体内湿热蕴结所致的腹泻、腹痛等症有治疗作用。

本品性寒，过量久服易伤脾胃，因此脾胃虚寒者慎用。

2.苍术

苍术能祛风散寒，燥湿健脾，对于外感风寒、内伤生冷所引起的头痛、身重等症状有一定的缓解作用。阴虚津伤者慎用。

3.白芷

白芷可疏散风寒，温通经脉，常用于治疗风寒感冒、关节疼痛等病症。血虚阴亏及月经过多者慎用。

4.细辛

细辛主治风寒表证、肺寒咳嗽、头痛、风湿痹痛等，其味辛，性温，归心、肺、肾经，具有解表散寒、祛风止痛的作用。阴虚阳亢头痛者不宜使用。

5.肉桂

肉桂可用于治疗腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷、宫冷不孕等，其味辛甘，性大热，入肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、活血通经的功效。凡属外感风邪、内有积滞、阴虚火旺、胃火炽盛、呕吐呃逆、吐血、咯血者均忌用。

以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，不可盲目自行服用。此外，在进行三伏贴和三伏灸时，应注意皮肤过敏反应，及时发现并处理异常情况。