拉肚子时可以服用肠炎宁片来改善症状。

肠炎宁片是一种中成药，主要由地锦草、金毛耳草、枫树叶、樟树根、香薷、赤小豆等中药组成，具有清热解毒、收敛止泻的功效，主要用于急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良等病症的治疗。因此，当患者出现上述适应症时，可考虑服用此药以减轻不适症状。

如果患者对肠炎宁片过敏，则不宜使用本品。

此外，若患者存在明显的水、电解质紊乱或感染性肠炎，需及时就医处理。

在治疗腹泻的同时，应避免食用可能加重肠道负担的食物，如辛辣刺激性食物。同时保持充足的水分摄入，以防脱水。