胸骨不舒服可能是胸肋软骨炎、胸膜炎、胃食管反流病、胸壁间室综合征、胸椎间盘突出等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.胸肋软骨炎

胸肋软骨炎是由多种因素导致的胸肋关节和韧带炎症性疾病，包括感染、外伤等。这些因素可能导致局部组织发红、肿胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.胸膜炎

胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症反应，多由肺部感染引起，可导致胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。患者需要遵医嘱服用阿奇霉素分散片、盐酸环丙沙星片等抗生素药物控制感染后，再配合利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物进行联合治疗。

3.胃食管反流病

胃食管反流病是由于食管下括约肌功能障碍等原因导致胃内容物反流入食管引起的不适症状。当胃内容物刺激胸部黏膜时，会引起胸骨部位出现灼热感、疼痛的症状。患者应就医接受专业评估，必要时需行内镜下射频消融术、内镜下黏膜切除术等手术方式来改善病情。

4.胸壁间室综合征

胸壁间室综合征是由于胸廓受到压迫或损伤导致的压力增加而引起的胸壁肌肉和神经受压，从而产生胸骨部位的疼痛。如果确诊为胸壁间室综合征，则需要遵照医生的意见通过切开减压术等方式解除压力以恢复正常血流状态。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后方移位并压迫周围结构，引起胸背部疼痛和活动受限。这可能是由于椎间盘退变、先天发育异常等因素导致的，使纤维环破裂，髓核从破裂处向外突出，压迫硬膜囊和神经根所致。针对胸椎间盘突出的治疗通常包括物理疗法、矫形器具佩戴以及非甾体抗炎药，严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

建议定期进行胸部X光、CT扫描或MRI以监测疾病的进展和变化。注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重胸骨不适的情况。