双髋关节轻度退变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护运动、关节功能锻炼等治疗措施进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来缓解症状。适用于那些希望减轻体重以减少关节负担的人群。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛和肿胀。适合于短期缓解轻至中度的关节炎症。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻局部的发炎反应和缓解剧烈的关节疼痛。主要针对急性发作期的严重关节炎症。长期使用需谨慎，并在专业医师指导下进行。
4.关节保护运动
关节保护运动有助于增强肌肉力量和稳定性，但并不能治愈退行性病变。对于存在轻微不适但仍希望保持日常活动者有益。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼旨在提高关节灵活性及维持其正常运作状态。适合所有阶段的患者，以预防进一步恶化为原则。
建议定期复查以监测病情进展，必要时可考虑微创手术如关节镜清理术。
