膝盖肿了可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等方法进行治疗。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速止血、缓解疼痛的目的。适用于急性损伤后的初期肿胀期。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物可用于轻度至中度膝关节肿胀及炎症引起的不适症状。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。此方法用于治疗特定疾病导致的膝关节肿胀，需在专业医生指导下进行。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，具有一定的抗炎效果，有助于改善关节肿胀。例如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。上述药物适合长期服用以预防和延缓膝关节肿胀的发展。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，可迅速恢复关节功能。对于复杂的膝关节肿胀或其他相关疾病的诊断和治疗有显著效果。
膝关节肿胀可能涉及多种原因，建议患者及时就医，以便明确具体病因后针对性处理。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
