乳腺结节患者可以适量食用坚果。

坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E以及锌、铜、镁等多种矿物质，有助于维持机体健康状态。

虽然部分坚果中可能存在少量植物雌激素，但通常不会显著增加乳腺结节的风险，因此无需过于担心。

对于有症状且可能恶变的乳腺结节，应避免食用可能影响内分泌水平的食物或药物，以免刺激结节生长。

饮食调整是辅助治疗乳腺结节的一种方法，建议患者在医师指导下选择适宜的食物，并定期复查以监测病情变化。