肩袖断裂可能是由外伤、退行性病变、肌腱炎、糖皮质激素诱导的肌腱脆弱性等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致肩关节周围组织结构损伤，包括肌腱、韧带和软骨等结构，进而引起肩袖断裂。对于外伤引起的肩袖断裂，需要立即进行冷敷以减少肿胀，随后到医院进行MRI检查以确定损伤程度，并可能需要手术修复受损的肩袖。
2.退行性病变
随着年龄增长，肩关节周围的肌肉和肌腱会发生退行性改变，变得脆弱易断。
这种变化可能是由于长期使用肩部造成的过度磨损所致。针对退行性病变引起的肩袖断裂，可考虑微创手术如关节镜下肩袖修补术来修复受损的肩袖。
3.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位的一种无菌性炎症反应，在炎症因子的作用下会导致肌腱变薄弱，容易发生撕裂的情况。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.糖皮质激素诱导的肌腱脆弱性
长时间大剂量应用糖皮质激素会引起机体免疫抑制，影响肌腱细胞的生长和修复能力，使肌腱变得脆弱易断。若是由糖皮质激素诱发的肌腱脆弱性导致的肩袖断裂，应减少或停止使用相关药物，并调整生活方式，如戒烟限酒，以促进身体恢复。
建议定期进行肩关节功能锻炼，如肩周操，以增强肩关节稳定性；同时，还应注意营养均衡，补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱愈合。
