手背腱鞘炎可以通过中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

中医认为，手背腱鞘炎多因气血不畅、寒湿侵袭所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可缓解症状。

适用于局部肌肉紧张、关节僵硬等引起的疼痛及不适。

2.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒筋活络的目的，从而缓解腱鞘炎的症状。对于急性期的手部腱鞘炎患者有一定的镇静效果，能减轻炎症反应，促进血液循环，进而加速病情恢复。

3.肌腱松解术

肌腱松解术是一种针对狭窄性腱鞘炎的有效手术方法，通过切开狭窄腱鞘部分以减少其对肌腱的压迫和摩擦，达到治愈目的。主要应用于狭窄性腱鞘炎导致的手部功能受限情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到抗炎止痛的作用，在一定程度上可以改善腱鞘炎患者的不适症状。常用于轻至中度腱鞘炎患者的短期治疗。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可以直接作用于腱鞘部位，迅速减轻炎症反应和水肿，有助于缓解腱鞘炎引起的疼痛和活动障碍。适合在腱鞘炎急性发作时使用，但不宜频繁注射，以免引起副作用。

除上述提及的方法外，患者还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。日常生活中，患者应注意休息，避免患处过度用力，以利于疾病恢复。