长期腹痛可以考虑腹痛缓解、腹部超声检查、胃镜检查、小肠镜检查、结肠镜检查等方法来诊治。如果腹痛持续不缓解或伴有其他症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。

1.腹痛缓解

腹痛缓解通过使用非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬来减轻疼痛。此方法适用于短期轻度腹痛，不涉及复杂疾病诊断。

2.腹部超声检查

腹部超声检查利用高频声波成像技术评估内脏结构异常，并排除可能原因。该检查适合于多种急慢性腹痛情况下的病因学调查。

3.胃镜检查

胃镜检查是一种侵入性检查，医生使用一根带有摄像头的细长管子插入患者的口腔，以直接观察食道、胃和十二指肠内部的情况。对于上腹部不适、消化不良等症状的患者而言，这是一种常规且有效的诊断手段。

4.小肠镜检查

小肠镜检查是将一根柔软的内窥镜从口腔进入，经过食道、胃到达十二指肠降部，在X线透视监视下引导内镜经幽门进入小肠。此方法用于检测小肠内部的问题，例如炎症性肠病或不明原因的吸收障碍等。

5.结肠镜检查

结肠镜检查时，医生会将一末端装有微型摄像头的纤维软管从肛门轻轻插入直肠和结肠，拍摄这些部位的照片并取组织样本进行分析。该检查有助于发现结肠息肉、癌症等问题。对于存在大便习惯改变、贫血或家族史者尤为重要。

在长期腹痛的情况下，应避免食用可能加剧胃肠不适的食物，如辛辣食品。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少腹痛症状的影响。