病毒性咽炎的恢复时间因个体差异而异，通常在7-14天内好转。免疫状态是影响恢复时间的重要因素。

病毒性咽炎是由病毒感染引起的咽部黏膜炎症，主要症状包括咽干、咽痛、发热等。症状较轻且患者身体免疫力较强时，通常可在7-14天内好转。因为此时免疫系统能够有效对抗病毒，快速清除病

原体，所以恢复较快。如果患者存在免疫缺陷或存在慢性疾病，如糖尿病，可能导致免疫功能低下，此时恢复时间可能延长。

在恢复期间，建议患者注意休息，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，以促进病情恢复。