咖啡造成神经衰弱吗

大量摄入咖啡可能导致神经衰弱。

咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入会刺激中枢神经系统，导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引发失眠、头痛等不适症状。长期如此可能发展为神经衰弱。

除了咖啡外，酒精、尼古丁也可能是诱发因素。

对于存在睡眠障碍的人群而言，日常应减少摄入含咖啡因的食物或饮料，以免影响睡眠质量，加剧神经衰弱的症状。