髋关节滑膜炎的恢复时间通常为数周至数月，恢复速度取决于患者年龄及身体状况。

髋关节滑膜炎是指髋关节滑膜的炎症反应，通常由外伤、劳损、感染等因素引起，表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。

若患者及时发现并接受治疗，且不存在并发症，通常预后较好，恢复时间可能在数周内。对于存在慢性疾病如类风湿性关节炎的患者，由于免疫系统的异常反应，可能导致滑膜炎的恢复过程延长。

在治疗髋关节滑膜炎期间，患者应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进滑膜炎的恢复。