经前综合症病因包括肾气虚、肝郁脾虚、阴虚火旺、痰湿内阻、血瘀证等，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.肾气虚

肾气虚导致肾精亏虚，不能滋养冲任胞宫，出现月经不调、乳房胀痛等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

2.肝郁脾虚

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运，进而影响气血运行和营养物质的消化吸收，从而引起胸闷、腹胀、食欲减退等症状。可以配合医生通过针灸穴位的方式来进行改善，如太冲穴、足三里穴等。

3.阴虚火旺

阴虚火旺会导致体内阴阳失调，阴不制阳，虚火上炎，出现潮热盗汗、心烦失眠等症状。可在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火类药物缓解不适。

4.痰湿内阻

痰湿内阻是由于脾脏运化功能减弱，水液代谢失调，导致体内湿邪积聚而形成的一种病理状态。痰湿内阻会影响气血的正常运行，进而导致月经不调、乳房胀痛等症状。患者可以在医生指导下使用二陈汤、半夏厚朴汤等中药方剂进行调理。

5.血瘀证

血瘀证指血液运行受阻，主要表现为疼痛、肿块、肤色暗沉等症状。针对血瘀证，可选用当归、川芎、赤芍等活血化瘀药材配伍成方剂进行治疗。

建议定期进行妇科检查，包括内分泌检查和超声波检查，以监测病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳，有助于改善症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有利于减轻症状。