不经常吃糖通常不会增加龋齿的风险。
不经常吃糖可以减少食物中的碳水化合物与口腔中细菌发酵产生酸性物质,从而减少了对牙齿的腐蚀。若在吃完含糖食物后及时刷牙、漱口,也有助于去除残留物,预防龋齿发生。
偶尔食用含糖量较高的食物且能够保持良好的口腔卫生习惯时,一般也不会导致龋齿的发生。
建议日常生活中注意均衡饮食,并定期进行口腔检查以确保口腔健康。
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