宫寒的女性可以适量饮用黑豆浆。

从中医食疗的角度来讲，黑豆性平味甘，具有一定的补肾益精的功效，而肾主水，所以适当食用黑豆浆有一定的温肾助阳作用，有助于改善宫寒的症状。但需注意的是，如果存在对黑豆过敏的情况，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

若患者对黑豆过敏则不宜饮用黑豆浆，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。

对于宫寒的女性来说，饮食调理是辅助治疗的一种方式，但并不能直接治愈疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。