得了HPV通常不能劳累，过度劳累可能会加重病情，不利于疾病恢复，建议HPV感染的患者在医生指导下进行针对性治疗，并注意个人卫生。

HPV是指人乳头瘤病毒，此病毒主要通过性接触传播，也可通过病毒污染物间接传播，主要表现为寻常疣、生殖器疣等。得了HPV的患者通常不能劳累，因为HPV主要依靠自身免疫系统进行清除，如果过度劳累，可能会导致机体抵抗力和免疫力下降，从而影响疾病恢复。此外，过度劳累会导致机体疲乏，影响体力恢复，不利于HPV感染者的治疗。

对于感染HPV的患者，首先需要注意调整饮食，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜等含有丰富蛋白质、维生素的食物。同时，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，例如角质剥脱剂、细胞毒药物、局部的免疫调节药物等。此外，对于持续感染高危型HPV的患者，可能会引起宫颈上皮内瘤变或者宫颈癌，建议进行物理治疗，如激光治疗、微波治疗、冷冻治疗等。

建议HPV病毒感染的患者及时到医院的妇科就诊，进行TCT检查、HPV检查、阴道镜检查等，以明确疾病的严重程度。在日常生活中，还需要保持充足的睡眠时间，保持良好的心态，不要存在压力过大、情绪紧张等不良情绪。