舌头溃疡可以通过中药外敷、口腔清洁、维生素B族补充、镇痛药物、免疫调节剂等方法来缓解。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，如黄连、薄荷等，可以缓解局部炎症。适用于舌部表浅性溃疡且伴有轻微疼痛的情况。
2.口腔清洁
定期使用含氟牙膏刷牙，并配合漱口水杀菌，保持口腔卫生。可减少细菌感染，促进伤口愈合，适合所有类型的口腔溃疡患者。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B族制剂来达到治疗目的，例如维生素B2片、复合维生素B片等。针对缺乏相应微量元素所致之口腔黏膜损伤具有良好效果。但需注意长期服用时应监测可能出现的副作用。
4.镇痛药物
镇痛药物能够减轻溃疡引起的疼痛感，如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等。对于轻度至中度疼痛有效，但不宜长期使用以免产生依赖性。
5.免疫调节剂
通过提高机体免疫力来对抗疾病，代表药物有转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等。可用于反复发作的口腔溃疡，能预防溃疡发生及促进愈合。
在治疗舌部溃疡期间，建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，以减少对溃疡面的刺激。同时，保证充足的休息时间，有助于身体恢复。
