输尿管结石碎石后健身会导致结石移动加剧，引发疼痛，不利于病情恢复。
输尿管结石是由肾脏排出的较小结石阻塞在输尿管引起的疾病，碎石手术虽然将较大的结石粉碎成小颗粒，但仍存在残留的小结石颗粒。此时进行健身运动，如跑步、跳绳等，会使肾血流量增加，促进排泄功能增强，促使结石移动，进而诱发疼痛。
如果患者没有明显的腰腹部绞痛或血尿症状，则可以适当进行轻度健身活动，如散步或温和瑜伽，以促进血液循环，但应避免剧烈运动。
针对输尿管结石患者，术后应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时，需保持充足的水分摄入，促进结石排出，并定期复查，监测结石位置及大小变化。
