中医治疗肠胃病可采取饮食调理、穴位针灸、中药内服、腹部推拿、药枕疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

饮食调理包括调整饮食结构和时间，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品如粥类。此举有助于减轻胃肠负担，改善不适症状，对于缓解胃痛、腹胀等有积极作用。

2.穴位针灸

选择足三里、中脘等穴位进行针灸，在专业人士指导下操作。针灸这些穴位能够调节气血，促进消化吸收功能恢复，从而辅助治疗相关病症。

3.中药内服

患者可在医生指导下服用理气消食片、健胃消食片等药物进行治疗。上述药物具有行气导滞、疏肝解郁的功效，可有效缓解因情志不畅引起的食欲减退、嗳气等症状。

4.腹部推拿

腹部推拿通常由专业人员在舒适体位下进行，采用顺时针方向轻柔地按摩腹部。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良等问题。但应避免在急性胃肠炎发作期间使用以防加重病情。

5.药枕疗法

选取具有安神助眠效果的草本材料填充入特制枕头中制成药枕，每日使用。通过持续接触作用于头部经络腧穴来发挥其镇静催眠作用；适用于失眠多梦、焦虑不安等情况。

在中医治疗肠胃病的过程中，应注意保持情绪稳定，避免过度疲劳及精神紧张，以免影响脾胃运化功能。此外，患者还可适当进行太极拳、八段锦等活动，有利于舒缓压力，促进血液循环，进而辅助改善肠胃不适症状。