乳腺囊肿是乳腺组织内的囊性病变，通常由液体积聚形成，是非肿瘤性良性疾病。
乳腺囊肿多由激素水平异常引起，导致乳腺导管上皮细胞过度增生，进而形成囊状结构。这些囊泡可能与周围组织发生粘连，但不会扩散到其他部位。典型表现为乳房内一个或多个圆形或椭圆形的包块，大小不一，可有轻微疼
可以通过超声波检查、磁共振成像（MRI）来评估乳腺囊肿的情况。必要时还可进行针刺活检以获取组织样本进行病理学分析。对于无症状且体积较小的囊肿，一般无需特殊处理，定期复查即可。若囊肿较大或伴有不适，可在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗，如真空辅助微创旋切术等。
患者应避免佩戴过紧的胸罩，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减少对乳腺组织的压迫，有利于病情恢复。
