冠心病人适合吃什么维生素

冠心病人适合吃什么维生素

2023-09-12 举报/反馈

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,此类患者适合吃富含维生素C、维生素B、维生素P、维生素E的维生素,可以辅助缓解患者的不适症状,但需遵医嘱服用,不可擅自服用,以免服用不当引起不适。

1、富含维生素C的维生素:如柚子、橙子、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等,可以辅助减少患者体内自由基的产生,从而辅助缓解动脉粥样硬化,对冠心病患者有一定好处;

2、富含维生素B的维生素:如猪肝、牛肝、牛心、大豆、鸡蛋等,可以辅助修复受损的细胞,预防病情加重,对冠心病患者有一定好处;

3、富含维生素P的维生素:如菠菜、油菜、芹菜、莴苣、黄瓜、西红柿等,可以在一定程度上降低血液的粘稠度,增加血管弹性,对预防冠心病患者出现血管堵塞有一定好处;

4、富含维生素E的维生素:如坚果、鸡肉、海鱼等,可以辅助软化血管,减轻血管的压力,对预防动脉粥样硬化有一定好处。

冠心病患者可在医生的指导下服用维生素,但需避免过量服用维生素,以免导致身体出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等不良症状,此外,还可以服用多维元素片(21),其含有维生素E、维生素B、维生素P,可以辅助缓解冠心病患者的不适症状。

建议冠心病患者平时保持良好的饮食习惯,避免进食高糖、高脂肪的食物,如糖果、肥肉、蛋糕等,还需避免暴饮暴食,避免进食过多辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等,以免加重病情。

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