消除脂肪瘤可以考虑脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术、中药外敷、非甾体抗炎药、黄体酮受体拮抗剂等治疗方法。如果脂肪瘤增大或引起不适，建议及时就医以获得专业指导和治疗。

1.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术通过手术直接移除病变组织，以达到治愈目的。主要针对较大、多发或影响功能的脂肪瘤。

手术通常在局部麻醉下完成，需由专业医生执行。

2.脂肪抽吸术

脂肪抽吸术是利用真空负压设备抽取体内多余脂肪的方法，适用于表浅型脂肪瘤。此方法适合局限性脂肪堆积导致的肥胖患者，可减少脂肪细胞数量，但不能完全治疗脂肪瘤。

3.中药外敷

中医认为脂肪瘤与气血不畅有关，外敷有助于促进血液循环，辅助缩小脂肪瘤。对于体积较小且无症状者，可在医师指导下使用丹参、桃仁等中药材外敷。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，对脂肪瘤有一定缓解效果。常用于轻度疼痛或不适感的患者，如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等。

5.黄体酮受体拮抗剂

黄体酮受体拮抗剂能阻断黄体酮的作用，降低雌激素水平，间接减小脂肪瘤。主要用于预防或减轻脂肪瘤增长过快引起的肿胀及疼痛，如醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以免因不当处理造成不良后果。