手腕一用力支撑就疼，多见于腱鞘炎、三角纤维软骨盘损伤、腕关节骨关节炎、外伤等。在出现症状后，建议及时就诊，根据不同的病因来选择合适的治疗方法，以减轻疼痛。

1、腱鞘炎：主要是腕关节部位长期慢性劳损，引起肌腱、腱鞘发炎，在用力时，炎性物质刺激周围组织，出现疼痛，导致手腕一用力支撑就疼的情况，严重了以后，还会影响手腕关节的屈伸活动。可以应用非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊来减轻症状，必要时可以行封闭痛点注射;

2、三角纤维软骨盘损伤：主要是腕关节外伤引起的，三角纤维软骨盘损伤后，在用力时，损伤的三角纤维软骨盘刺激周围组织，引起手腕一用力支撑就疼，伴有腕关节活动受限。可以口服非甾体类抗炎药物，比如塞来昔布胶囊，配合软骨营养药物，比如盐酸氨基葡萄糖片治疗，来促进恢复，如症状特别严重时，可行手术治疗;

3、腕关节骨关节炎：主要是腕关节部位长期慢性劳损引起的，出现骨关节炎后，会引起骨质增生退变，在用力时，增生的骨质刺激周围软组织，出现手腕一用力支撑就疼的情况。可以口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利片，配合软骨营养药物，比如硫酸氨基葡萄糖片治疗，来减轻症状;

4、外伤：主要是手腕部位遭受急性外伤，导致腕关节部位软组织损伤，或者是手腕骨折后，在用力时，损伤的软组织会刺激周围神经，出现手腕一用力支撑就疼的情况，伴有肿胀。可以口服非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，配合活血化瘀药物，比如龙血竭胶囊，来促进恢复。