孩子吃饭不香没食欲可以考虑采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小儿推拿等方法来改善。如果症状持续不缓解或影响孩子的生长发育，建议及时就医咨询。
1.饮食调整
通过提供多样化、色香味俱佳的食物来刺激孩子的味觉和嗅觉，增加食欲。适用于食欲减退但无其他健康问题的情况。
2.营养补充剂
在医师指导下使用维生素B族、锌等营养素补充剂以改善食欲。用于轻度营养缺乏导致的食欲下降。
3.食欲促进剂
根据医嘱选择食欲促进剂如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等，在餐前服用以提高食欲。适用于食欲低下伴有消化不良症状时。
4.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具益气健脾、消食导滞类方药，如四君子汤、保和丸等。对于脾胃虚弱所致食欲不振有良好效果。
5.小儿推拿
运用特定穴位按摩手法如运土入水、揉板门等以调和脾胃功能。可作为辅助手段缓解儿童食欲不佳的问题。
建议定期监测孩子的生长发育情况，如有持续食欲不振或其他不适症状，应及时就医。
