来月经不能洗头吗

来月经时可以洗头。

来月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致头皮毛细血管扩张，血液循环加快，容易出汗和出油。

适当的洗头可以帮助清洁头皮，改善头皮状况，减轻不适感。但是需要注意水温不宜过高，避免刺激头皮，引发头痛等问题。同时还要选择温和无刺激的洗发产品，减少对头皮的伤害。

来月经时除了特殊情况外，通常是可以洗头的。

在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，适当休息，避免过度劳累和精神紧张，并注意营养均衡饮食，以维持身体健康。