适当的泡脚对干眼症有一定的好处。
泡脚能够促进全身血液循环,加速新陈代谢,有利于睑板腺功能恢复,从而缓解干眼症状。但需注意泡脚时间不宜过长,以免引起头晕等不良反应。此外,对于患有高血压、心脏病的人群而言,长时间高温泡脚可能会引起血压上升或脑供血不足等情况发生,因此不建议此类人群进行长时间高温泡脚。
除了泡脚外,患者还可以通过眼部按摩来缓解干眼症的症状。例如使用指腹轻轻按压眼周穴位,如攒竹、丝竹空等,可以刺激泪液分泌,缓解眼睛干涩感。
日常生活中,患者应避免长时间盯着电脑或手机屏幕,以减少干眼症的发生风险。同时,保持充足的水分摄入量也有助于润滑眼球表面,预防干眼症。