冈上肌肌腱损伤的恢复时间通常为4-6周。若出现疼痛加剧或功能障碍等情况，应及时就医以评估是否需要进一步治疗。

冈上肌肌腱损伤是指冈上肌腱的结构完整性受到损伤，可能导致肩关节功能障碍。冈上肌肌腱损伤的恢复时间通常在4-6周，因为冈上肌腱损伤后需要一定时间进行修复和愈合，一般可以通过保守治疗的方式促进恢复。

如果患者有冈上肌肌腱损伤，且伴有严重的炎症反应或关节僵硬，可能会影响冈上肌腱的修复和愈合，延长恢复时间。

冈上肌肌腱损伤患者在恢复期间应避免进行剧烈的肩关节活动，以减少对损伤肌腱的进一步损伤，促进肌腱的恢复。