经常长皮脂腺囊肿可能是由遗传因素、皮肤卫生不良、内分泌失调、毛周角化病、脂肪代谢障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
皮脂腺囊肿的发生可能受到家族遗传的影响，因为某些基因突变可能导致皮脂腺过度活跃。
对于由遗传因素引起的皮脂腺囊肿，可以考虑通过激光去除、电离子导入等方式进行处理。
2.皮肤卫生不良
不注意个人卫生会导致毛孔堵塞，进而促进细菌滋生和炎症反应，诱发皮脂腺囊肿。针对皮肤卫生不良导致的皮脂腺囊肿，可使用碘伏消毒液、莫匹罗星软膏等药物局部涂抹以预防感染。
3.内分泌失调
内分泌失调会影响体内激素水平稳定，若雄性激素分泌过多，则会引起皮脂腺功能亢进，导致油脂大量分泌，易形成皮脂腺囊肿。患者可在医生指导下服用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来调节内分泌，改善不适症状。
4.毛周角化病
毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，由于遗传原因导致毛囊周围细胞过度增生，从而引起皮脂腺导管受阻，使皮脂无法正常排出而形成囊肿。针对此病症，可遵医嘱外用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等角质溶解剂进行缓解。
5.脂肪代谢障碍
脂肪代谢障碍是指身体内脂肪分解和利用异常，可能会导致皮下脂肪堆积，形成皮脂腺囊肿。脂肪代谢障碍通常需要通过饮食控制和运动相结合的方式来进行调理。建议减少高热量食物摄入，增加有氧运动时间。
日常生活中需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响机体新陈代谢，加重病情。此外，定期体检有助于早期发现并及时处理相关健康问题。
