成人打呼噜嘴巴张大可以考虑采取生活方式调整、口腔矫正器、鼻腔扩张器、舌下神经刺激器、止鼾枕等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或严重影响生活质量，建议咨询专业医生以排除睡眠呼吸暂停综合征等潜在疾病。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、控制体重等非药物干预手段来减轻症状。适用于轻度打呼噜患者以及暂时无法接受其他治疗的情况。

2.口腔矫正器

口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，用于纠正上气道结构异常。通常由牙科医生根据个体情况制作，并指导患者正确佩戴。此器具适合于因牙齿咬合不正导致的打呼噜问题。

3.鼻腔扩张器

鼻腔扩张器是物理疗法中的一种，通过夜间佩戴在鼻孔处，起到支撑和扩大鼻腔的作用。主要用于缓解因慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的呼吸不畅及伴随的打呼噜现象。

4.舌下神经刺激器

舌下神经刺激器通过微弱电流刺激舌下神经，以达到抑制呼吸暂停的目的。对于存在中枢性睡眠呼吸暂停者具有一定的效果。

5.止鼾枕

止鼾枕利用其特殊的造型设计促进头部位置改变，从而减少呼吸道受压而发出鼾声。对于侧卧位打鼾者较为适宜。

针对成年患者的打呼噜问题，建议避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会加重上呼吸道肌肉松弛，加剧打呼噜的症状。同时，保持规律的锻炼可以帮助增强肺部功能和降低体重，也有助于改善睡眠质量。