来月经头晕想吐可能是雌激素水平波动、贫血、低血糖症、前庭神经元炎、梅尼埃病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平波动

由于雌激素水平随着月经周期而变化，在月经期间下降导致血管扩张和脑血流量减少，从而引起头晕。对于经期头晕，可以考虑使用口服避孕药进行调理，如炔诺酮、炔雌醇等。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足。这会导致大脑缺氧，进而出现头晕的症状。补铁是常用的治疗方法，可以通过口服或注射的方式给药，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。

3.低血糖症

低血糖症通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致血糖水平急剧下降，影响大脑功能，引起头晕等症状。轻度低血糖可通过快速摄取高碳水化合物食品如糖果来纠正，重度则需及时就医补充静脉注射葡萄糖。

4.前庭神经元炎

前庭神经元炎是由前庭神经本身的炎症引起的眩晕，可能与病毒感染有关。此时会影响内耳前庭器官的功能，导致平衡失调，进而引发头晕的现象。患者可遵医嘱服用抗组胺药物缓解不适，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，表现为反复发作的旋转性眩晕、听力下降、耳鸣和耳闷胀感。内耳淋巴水肿压迫毛细血管，使血液循环受阻，影响了内耳的正常生理活动，所以会出现头晕的情况。患者可在医生指导下通过半规管堵塞术、三焦管球囊阻塞术等方式进行治疗。

针对月经期头晕恶心的症状，建议保持充足休息，避免过度劳累，同时注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。必要时，可以在医师指导下进行头颅MRI、前庭功能测试等检查，以排除其他潜在的器质性疾病。