三十岁出现动脉粥样硬化斑块表明存在早期动脉粥样硬化的风险，需要引起重视。

三十岁出现动脉粥样硬化斑块可能是由于多种危险因素共同作用引起的，如家族史、不良生活习惯等。这种疾病可能导致血管狭窄甚至闭塞，影响血液供应，增加心脑血管疾病的风险。因此，针对这种情况，建议及时就医，接受专业的评估和治疗。

如果患者有高血压、高血脂或糖尿病病史，则更容易形成动脉粥样硬化斑块。这是因为这些疾病会导致血管内膜损伤，促进脂质沉积和炎症反应的发生。

对于三十岁的患者来说，保持健康的生活方式是预防动脉粥样硬化的重要措施。这包括均衡饮食、规律运动、避免吸烟和过量饮酒。此外，定期体检以及监测血压、血糖和胆固醇水平也是必要的。