通常情况下，产后抑郁的症状主要包括情绪改变、思维迟缓、食欲改变，以及睡眠障碍、自我评价降低等。如果出现产后抑郁，建议及时前往医院的精神心理科就诊。
1、情绪改变：产后女性可能出现情绪低落、闷闷不乐、郁郁寡欢、情绪激动等症状，甚至还会出现伤心、哭泣的情况;
2、思维迟缓：女性可能会感觉自己头脑反应变慢，记忆力下降，注意力不集中，影响自己正常的工作与生活;
3、食欲改变：女性产后会出现食欲不佳的情况，进食量会减少。此外，产后女性体内激素水平改变，还可能出现食欲增加的表现;
4、睡眠障碍：女性产后雌激素水平会急剧下降，而雌激素会影响女性的大脑功能，所以女性会出现失眠的症状。此外，产后女性身体较为虚弱，还可能出现多梦的表现，经常会感觉白天睡眠时间过多;
5、自我评价降低：女性可能会感觉自身缺乏价值，感觉自身不如别人，出现自卑、自罪的情况，严重时甚至可能放弃自我;
6、其他症状：女性产后抑郁时，还可能出现伤害性自我活动、自杀的想法。
如果女性出现产后抑郁的症状，建议及时和家人、朋友沟通，必要时可以寻求心理疏导。同时适当运动，以放松身心，愉悦身心。如果情况较为严重，可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有助于改善抑郁情况。
