肩胛骨外翻可能是由缺钙、维生素D缺乏、肌力不平衡、先天性畸形、神经肌肉性疾病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼强度下降，容易发生变形和骨折，进而影响到肩胛骨的位置。通过补充钙质和维生素D可以改善症状，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

2.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙的吸收利用，其缺乏可能导致身体无法有效利用钙，从而引起缺钙现象。这可能会间接影响肩胛骨的发育和稳定性。增加日晒时间以合成内源性维生素D，或遵医嘱服用维生素D补充剂，如骨化三醇软胶囊、α-骨化醇胶丸等。

3.肌力不平衡

肌力不平衡是指不同肌肉群之间力量差异过大，导致关节受力不均，继而出现肩胛骨外翻的现象。针对肌力不平衡的治疗方法包括功能性锻炼和物理疗法，如平衡训练和渐进抗阻训练，旨在增强受影响区域的力量并纠正对称性。

4.先天性畸形

先天性畸形可能由遗传因素或其他未明原因造成，在出生时就存在，表现为肩胛骨位置异常。矫正手术是常见的治疗选择，例如胸廓成形术或肩胛骨切除术，需要由专业医生评估后决定是否适合患者。

5.神经肌肉性疾病

某些神经肌肉性疾病会影响肌肉控制和收缩能力，导致局部肌张力增高，使肩胛骨向外倾斜。针对这类疾病的治疗通常涉及药物干预，如利鲁唑片、盐酸乙哌立松片等，需依据医嘱调整剂量和使用频率。

建议定期进行全身体格检查以及X线检查、超声波检查等，以便监测肩胛骨外翻的情况。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以免加重不适症状。