生气后胎儿胎动次数减少的情况可以通过情绪调节训练、针灸疗法、安神定志丸、舒肝解郁胶囊、逍遥丸等方法来缓解。如果情绪波动导致胎动明显减少或频繁异常，建议及时就医进行详细检查和评估。
1.情绪调节训练
通过认知重构、放松技巧等手段帮助个体识别并控制愤怒情绪，减少对胎儿的影响。
适用于孕妇因情绪波动导致胎动异常的情况。
2.针灸疗法
选择特定穴位如内关穴、足三里穴等进行刺激以平抑心火，改善情绪状态。可作为辅助手段用于缓解由情绪紧张引起的胎动减少。
3.安神定志丸
此方剂可以宁心安神, 理气补血, 对于缓解压力有益处。 当孕妇受到惊吓或者思虑过度引起失眠多梦时, 可服用本品来调养身心。
4.舒肝解郁胶囊
该药具有疏肝解郁, 宁心安神的功效, 能够有效缓解焦虑、抑郁等症状。对于存在轻度至中度抑郁、焦虑症状的患者而言, 可考虑使用本品治疗。
5.逍遥丸
此药能疏肝健脾, 行气解郁, 有助于缓解因情志不畅所致之胸闷胀痛。对于因情志不畅导致的乳房胀痛、月经不调等症有较好效果。
孕期应尽量保持心情愉悦，避免长时间处于紧张、愤怒等不良情绪状态中。若发现胎动明显减少或停止，应及时就医，以便评估胎儿健康状况并采取适当措施。
