风寒与风热感冒的原因包括风邪侵袭、饮食不节、劳累过度、气血虚弱、阴虚火旺等，这些因素导致体内阴阳失衡，从而引发感冒症状。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议在专业医生指导下进行治疗。
1.风邪侵袭
风邪具有“善行而数变”的特点，容易从口鼻、皮毛等部位入侵人体，导致卫表功能失调，进而出现发热、头痛等症状。针对这种情况，可以使用荆防败毒散进行治疗，此方剂具有解表散寒的功效，对于缓解风寒感冒引起的不适有较好的效果。
2.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食或者食用过多油腻、辛辣刺激性食物，导致脾胃运化失常，湿浊内生，郁久化热，上犯于肺，从而引起咳嗽、痰黄稠厚等症状。此时可选用清金化痰汤加减以清泻肺热、化痰止咳。其中石膏、知母能清泄肺热；瓜蒌、贝母则能润燥化痰。
3.劳累过度
如果患者存在劳累过度的情况，则会导致机体免疫力下降，易受到外邪侵袭，如风邪、寒邪等，当这些外邪侵入人体时，可能会诱发风寒感冒的发生。若是由风寒感冒所引起的不适，可以在医生指导下服用午时茶颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行调理，此类药物具有祛风解表的作用，有利于促进病情恢复。
4.气血虚弱
气血虚弱指气血不足，不能正常发挥营养和防御作用，使身体抵抗力降低，易受风邪侵袭，出现畏寒、自汗、乏力等症状。补中益气丸是一种常用的中药复方制剂，其成分包括黄芪、党参、白术等，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
5.阴虚火旺
阴虚火旺是由于体内阴液亏损，水火失济，虚火亢盛，火热之邪趁机侵袭，进一步损伤津液，导致阴阳失衡的一种病理状态。此时体质较为敏感，易受外界病邪侵袭，出现咽干、发热、微恶风寒等症状。在此情况下，可遵医嘱使用增液汤加味来滋阴清热，常用药物包括玄参、麦冬、生地黄等，能够起到养阴生津的效果。
建议患者日常生活中注意保暖，预防风邪侵袭，同时保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重阴虚火旺的症状。此外，建议定期进行体检，包括血常规、尿常规以及肝肾功能等方面的检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
