熬夜眼下红肿可以考虑眼部按摩、眼周护理产品、眼部冷敷、睡眠管理、营养支持等方法来缓解。如果眼部红肿伴有疼痛、视力模糊等症状，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼部周围穴位来促进血液循环，缓解眼部疲劳和水肿。适用于因熬夜引起的眼下红肿。

2.眼周护理产品

选择含有维生素C、E等抗氧化成分以及具有消炎镇静作用的产品，如烟酰胺原液、熊果苷精华液等，涂抹于眼周肌肤上。

这些成分有助于淡化黑眼圈和改善皮肤状态。

3.眼部冷敷

利用冷敷物品如冰袋或专门设计用于眼部冷敷的眼膜，可以收缩毛细血管、减轻炎症反应，并提供即时舒缓效果。对于缓解因过度劳累导致的眼部充血和肿胀有帮助。但注意不要直接将冰冷物品贴在皮肤上以防冻伤。

4.睡眠管理

充足的休息时间有利于身体恢复和修复受损细胞组织，从而减少因睡眠不足引起的皮肤问题。长期坚持良好的作息习惯对维持身体健康至关重要。

5.营养支持

确保摄入足够的水分和均衡饮食中富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等，以辅助提升机体免疫力及促进新陈代谢过程中的废物排出。针对由不良生活习惯引发的一系列健康问题提供基础性保障。

熬夜后应尽量避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症反应和感染风险。若眼部症状持续不缓解或者伴有视力模糊等问题，则建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。