右侧卵巢多囊样改变可以通过生活方式调整、运动疗法、激素治疗、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食结构、增加运动量等方式减轻体重，有助于恢复正常的内分泌状态。适用于存在超重或肥胖且不愿接受药物干预者。

2.运动疗法

根据患者体质制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，以促进脂肪燃烧及代谢平衡。

适合于体型偏胖且希望通过非药物手段改善症状者。

3.激素治疗

常用药物为口服避孕药或胰岛素敏感剂，如炔雌醇环丙孕酮片、盐酸二甲双胍片等，可调节月经周期和降低雄激素水平。适用于存在月经不规律或高雄激素血症的患者。需在医师指导下使用，并定期监测副作用。

4.中药调理

中医师会依据个体差异开具处方，常见方剂有调经促孕丸、乌鸡白凤丸等，旨在平肝解郁、活血化瘀。对于希望减少西药副作用或配合其他传统疗法者有效。须由经验丰富的中医师指导服用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下微创手术直接对异常增生的卵泡组织进行切除，达到缩小卵巢体积的目的。主要针对上述情况导致不孕或伴有严重并发症者。手术应在专业医生指导下进行，并注意术后护理。

针对右卵巢多囊样改变的情况，建议患者及时就医，在专科医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，应保持良好的生活习惯，合理膳食，避免高糖高脂食物，保证充足睡眠，有利于缓解症状。