腰肌劳损闪到腰了站不起来

腰肌劳损闪到腰了站不起来时应立即停止活动，卧床休息，并及时就医进行针对性处理。

腰肌劳损患者本身存在腰部肌肉慢性损伤，此时再发生急性损伤可能会加剧疼痛，甚至影响日常生活。因此，需要紧急医疗干预以评估伤势严重程度并制定后续治疗计划。

如果患者既往有椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病史，则在出现腰痛症状后，可能因轻微外力导致病情加重，引起剧烈疼痛而无法站立。

日常生活中要注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉受寒，诱发或加重不适症状。