痱子的恢复时间因人而异，通常在数天至一周内自行消退。主要影响因素是皮肤护理和环境温度。

痱子是汗腺导管堵塞后发生的炎症反应，通常与高温、潮湿环境有关。痱子的消退通常取决于个体的皮肤护理、环境温度以及是否有合并症。良好的皮肤护理和适当的环境控制有助于加速痱子的愈合过程，一般在数天至一周内自行消退。如果痱子伴有瘙痒或疼痛，可能需要适当的药物治疗，如炉甘石洗剂、痱子粉等。此外，患者应避免频繁用手抓挠，以免导致继发感染。

痱子患者在日常生活中，应避免穿着不透气的衣物，以减少汗液蒸发不畅导致的不适症状。