近视眼的形成可能与遗传因素、过度用眼导致的调节疲劳、环境因素、营养不良以及睡眠不足等病因有关。若近视度数持续加深或伴有其他眼部症状，建议及时眼科就诊。

1.遗传因素

近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。

对于由遗传因素引起的近视，可以考虑配戴角膜塑形镜来延缓近视进展。

2.过度用眼导致的调节疲劳

长时间近距离看书、电子产品等会导致眼睛睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，从而引起近视。青少年儿童可使用低浓度阿托品滴眼液进行缓解。

3.环境因素

如长期处于光线过强或过弱的环境中，容易造成视觉疲劳，进而影响眼部发育，导致近视的发生。户外活动是预防近视的有效手段之一，建议每天至少进行两小时的户外活动。

4.营养不良

缺乏维生素A、钙和铬等微量元素会影响眼球壁的正常生长发育，可能导致近视。补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于改善视力。

5.睡眠不足

睡眠不足会使机体分泌过多肾上腺素，使巩膜组织中的胶原纤维收缩变短，晶状体凸出，屈光力增强，诱发近视。保证充足的睡眠时间有利于缓解眼部压力，减少近视风险。

针对近视，建议定期进行眼科检查以监测视力变化。此外，注意阅读姿势和习惯，保持适当的距离和光线条件，也有助于预防近视的发展。